Как уберечь ребенка от вирусов?

Свежее в нашем блоге

Детский иммунитет, как известно, довольно слабый, поэтому маленькие детки болеют чаще, нежели взрослые. Заболевания горла – одни из тех, которым больше всего поддается детский организм. Именно поэтому нужно максимально ответственно относиться к их профилактике, ведь болезнь легче и лучше предупредить, чем лечить. Повышая иммунитет к вирусным инфекциям у малыша, можно и вовсе оградить его от них. Но нужно знать, как правильно это сделать, о чем мы сейчас и расскажем.

Итак, что можно предпринять, чтобы вирусы не коснулись вашего ребенка? Первое и основное – это личная гигиена. Ей вы должны учить малыша уже с ранних лет: он должен знать, что руки обязательно нужно мыть перед едой, а также после возвращения с улицы; что нельзя брать в рот игрушки, пальцы и вообще все, что может попасться малышу под руку. Кроме того донесите до ребенка, что нельзя трогать лицо руками, если вы находитесь в общественных местах, ведь на одном только поручне в метро может быть тьма вирусов и микробов.

Второй момент – закаливание. Нет, не нужно обливать малыша холодно водой уже с рождения! Но и не нужно чрезмерно его кутать в холодную пору, заколачивать окна и не впускать в помещение морозный воздух, боясь, что ребенок простудиться. Все потому, что вирусы очень быстро размножаются в сухой и теплой сфере. Поэтому регулярно проветривайте комнату, просто выведя ребенка из нее на время.

Если кто-то в доме заболел, то оградите малыша от больного, иначе он может быстро перехватить вирус. И конечно, здоровый образ жизни! Обязательно прогуливайтесь несколько раз в день, составьте правильный рацион питания для ребенка, не нервируйте и не расстраивайте его лишний раз, - все эти факторы повышают иммунитет, а, значит, и сопротивляемость болезням.

Помимо вот таких ежедневных профилактических действий, ребенок должен иметь и более специфическую профилактику. Например, вакцинацию, прием иммуномодулирующих средств и фитонцидов (пихты, чеснока, эвкалипта, лука, можжевельника). Если ваш малыш только недавно появился на свет, не лишайте его грудного молока, потому как именно оно содержит ряд веществ, способных уберечь организм от вирусов.

Как видите, профилактика – это довольно простое и совсем не затратное дело, в отличие от лечения, которое требует и времени, и средств, и сил. Поэтому, главное самому не лениться и занимать ребенком, ведь его здоровье бесценно!

http://www.sandrin.com.ua/

В социальных сетях

Заболевания горла

Задать вопрос